Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Börek. Mittagessen: Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Frischkäse, Ciabatta, Frischkäse, Ciabatta. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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