Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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52 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Abendessen: Sate Padang, Jengkol, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Plum, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ninadora's Gewichtsverlauf
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