Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café Colado, Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Patatas Cocidas, Calabaza, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Zanahoria, Brócoli, Coliflor, Carrefour Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Plátano, Milbona High Protein Mousse Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo, Melón . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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