Ol'ga Volk's Notizen, 03 Mai 23

Суточная сводка по КБЖУ. Ужин сфотографировать не успела - после прогулки была голодной. Сытно и что удивительно - на сладкое совсем не тянет. Даже во время неизменного чаепития со сладостями я обошлась лишь чаем. Маленькая победа!

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2023:
1495 kcal Fett: 102,77g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 41,02g.   Frühstück: 4 Сезона Вишня без Косточки, Сметана 20%, Сыр Российский, Сливочное Масло, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Оливковое Масло, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . mehr...
1723 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.