Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri. Mittagessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Levrek. Abendessen: Samba Acı Baharat Çeşnili Patates Cipsi. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Staubsaugen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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denizvearen's Gewichtsverlauf
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