Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Lor Peyniri, Domatesler. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Lavaş, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hastasabır's Gewichtsverlauf
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