Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Laranjas, Brócolis Cozido, Carne de Porco, Carne de Panela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Tomates, Acelga, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Água com Limão. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marianne Almeida's Gewichtsverlauf
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