Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 152,32g | Kohlh: 313,40g.
Frühstück: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Milo Susu, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bkbpg4n85x's Gewichtsverlauf
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