Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Biber. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Yeşil Biber, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Yaş Pasta. Snacks/Sonstiges: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Çerezos Cips Süt Mısır. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vildanertuğrul's Gewichtsverlauf
|