Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 230,31g.
Mittagessen: Laranjas, Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Abacaxi, Fandangos Fandangos Presunto, Torcida Churrasco. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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