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Marmitas prontas, foram 18 com 3 opcões de proteínas. Frango, lombo suíno e carne moída.
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815 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 111,93g.
Mittagessen: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Banana Nanica, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Batavo Pense Zero Amora, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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 Kommentare
n]ao tinha pensado em usar este recipiente para congelar marmitas :o é muito mais econômico. aquelas marmitinhas de plástico saem caras. amei ame.i vou comprar hj
08 Mai 23 vom Mitglied: geovanerodrigues
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@geovanerodrigues, eu comprei as minhas marmitas pelo shopee, 24 unidades por 30 reais. Pesquisa
08 Mai 23 vom Mitglied: Robcadrigues
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Eu comprei hoje aqui perto de casa da quadrada. 10 por 11 reais. Achei barato.
08 Mai 23 vom Mitglied: geovanerodrigues
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Carol, tudo bem? Pode me dizer quanto colocou de gramas de cada?
08 Mai 23 vom Mitglied: Cabrala
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09 Mai 23 vom Mitglied: lJéssical
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Oi Cabrala, eu coloquei a gramatura de acordo com a dieta que minha nutricionista passou.
Feijão 60g
Arroz 100g
Legumes a vontade coloquei 120g
Proteína 100g
Esses potes são muito úteis, e melhor para lavar, também tenho aquele retangular, mas é ruim para lavar, agarra sujeira nos cantinhos.
12 Mai 23 vom Mitglied: carolinalolly
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Adoro essas organizações!👏🏻👏🏻👏🏻
21 Mai 23 vom Mitglied: mcelferr_LC
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carolinalolly's Gewichtsverlauf
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