Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Banane, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Mittagessen: Olivenöl, Ofen Pommes, Cevapcici, Entrecote. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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