maryrovere's Notizen, 05 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
87,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2023:
990 kcal Fett: 43,61g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 103,80g.   Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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