Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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137 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Варенье, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Оливковое Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Сливочное Масло, Индейка Тушеная, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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