|
|
2050 kcal
|
Fett: 98,83g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Novus Хумус Классический, Голубика, Семга Слабосоленая, Руккола, Яичный Белок, Клубника, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окрошка на Кефире. Abendessen: Інша Їжа Хумус Домашній , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ананас, Клубника, Малина, Просекко, Помидоры, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Nashe Сыр Халуми , Midi Бисквит, Sandora Томатный Сок. mehr...
|
|
2224 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksamzach's Gewichtsverlauf
|