|
Düzene dönelimmmm 220 hindi göğüs (sade haşlama) 70gr pirinç (çiğ hali) Proteinocean şekersiz ketçap Kajun ve karabiber...
|
2291 kcal
|
Fett: 105,68g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Proteinocean Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, Yumurta, İnci Pirinç Unu . Mittagessen: Burger King 6'lı Chicken Tenders, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Mini Mayonez, Burger King Mini Ketçap, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Big King. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Anadolu Mutfağı Pilavlık Yerli Pirinç. Snacks/Sonstiges: Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
|
|
 Kommentare
Bundan 2 kere yiyorum ortalama. Sabah kahvaltısı 3 yumurta yanına pirinç unu veya yulaf karb olarak ve tabi ara öğünlerde kuruyemiş ortalama 30ar gram günde iki defa
05 Mai 23 vom Mitglied: srkniygn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
srkniygn's Gewichtsverlauf
|