Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 203,43g.
Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Sonstiges: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana, Torcida Churrasco. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 9 Minuten, Wandern - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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