Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Tempe Goreng, Air, Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Layang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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To Ideal's Gewichtsverlauf
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