Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Сахарный Песок, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая. Abendessen: Додо Пицца Четыре Сыра , Вкусный День Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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