Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 65,84g.
Frühstück: Зеленый Чай, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат из Капусты, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Эмиль Крепыш, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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