Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
313 kcal
|
Fett: 7,78g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: 香蕉, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 紀文 豆腐麵, 全聯 蒟蒻卷, 金針菇, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉. mehr...
|
|
1219 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soyhsuan's Gewichtsverlauf
|