Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Акконд От Красули , Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кировский Коржик Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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