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Bugün pazar… arkadaşlarınla kahvaltıya çıkmışsındır ama sen yine kuralcı olan o kızsındır 😄 Yulaf+badem sütü+muz+protein tozu üzerine tabii ki 2haşlanmış yumurta 🙈
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1249 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: HIQ Protein Tozu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Haşlanmış Yumurta, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Mittagessen: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Abendessen: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. mehr...
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