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Schönes Wetter und nicht so kalt - einen schönen Sonntag Allen - LG Ralf
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: Leinsamen, Ingwer, Zitronensaft, Alnatura Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Banane, Elstar, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hier schon wieder zu heiß 😅, aber da muß ich mich (wie jedes Jahr) daran gewöhnen 🤷🏼♀️
07 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Hier ist es bewölkt bei 23 Grad...Dir auch einen schönen Sonntag🌞
07 Mai 23 vom Mitglied: anmogu64
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Na ja, 16 Grad und bewölkt. 🤷♀️ Ritamine, sollen wir mal tauschen? 😉
07 Mai 23 vom Mitglied: Tigerini
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Oh @Tigerini, momentan regnet es gerade bei 20° 😁
Aber wenn nachher wieder die Sonne rauskommt, es schwül wird und ich Gassi gehe ... dann nem ich gerne deine 16° 😀
07 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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@Ritamine abgemacht, aber erst, wenn euer Regen vorbei ist!!!
07 Mai 23 vom Mitglied: Tigerini
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Es ist soweit @Tigerini 🙆🏼♀️
Sonne kommt raus 🌤🌞
07 Mai 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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