Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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86 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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183 kcal
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Fett: 8,39g | Eiw: 9,51g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Mittagessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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habibe_diyette's Gewichtsverlauf
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