Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 72,29g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Snickers Snickers Криспер, Дикси Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Bombbar Батончик Фисташковый, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Магнит Картофель, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Редис, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iris_219's Gewichtsverlauf
|