Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Coolback Das Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter, Netto Karotten , Kühne Balsamicoessig, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Heidelbeeren, Erdbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Andechser Natur Bio-Speisequark, Stärke, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gehackter Knoblauch, Olivenöl, Barilla Spaghettini N.3. Abendessen: Meine Käserei Gipfelkäse mit Chili . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jazz1982's Gewichtsverlauf
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