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1153 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura , Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado. Mittagessen: Continente Milho Doce Cozido, Carne de Peru, Tomates Cereja, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead). Nachmittagstee: Hacendado Bebida de Café sem Adição de Açúcares, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein). Abendessen: Kebab Frango. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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ZofyPereira's Gewichtsverlauf
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