50kilodagüzelsinezgi's Notizen, 07 Mai 23

Yakışıklımın peşinden koşarken 12.140 adım ve 50 dakika zumba işe kapanış

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2023:
1471 kcal Fett: 72,31g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 145,89g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Migros Kahvaltılık Sos, Migros Ezine Peyniri. Abendessen: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Sütaş Kaşar Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Salça, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Patatesli Kek. mehr...
2011 kcal Bewegung: Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
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07 Mai 23 vom Mitglied: episto
Yüzünü göstermedim ki :) yinede teşekkürler 
07 Mai 23 vom Mitglied: 50kilodagüzelsinezgi
Maşallah yakışıklına da sana da 😊 
07 Mai 23 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Teşekkür ederim özlem :))  
07 Mai 23 vom Mitglied: 50kilodagüzelsinezgi
Bende dün 10 bin adım attım kızımın peşinden koşarken 😍 
09 Mai 23 vom Mitglied: uçanteneke
Uçanteneke süper 😂😂 biz de yararlı olsun tabi 😂 
09 Mai 23 vom Mitglied: 50kilodagüzelsinezgi

     
 

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