Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
125,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 144,27g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 247,22g.
Frühstück: Гост Колбаса Любительская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Блины на Молоке. Mittagessen: SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Наша Каша Крамбл Ягодный, Картофель Отварной, Bon Aqua Вода Газированная, Sen Soy Соевый Соус Original , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Семенишна Сметана 30%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей . Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|