|
entah kenapa tiap habis legg day, sakit nya kok setelah 2 harinyaa yaaa
|
1643 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Mangga, Telur, Heavenly Blush Yogurt Plain. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Merah, Petai, Filma Margarin, Cabai Merah Besar, Bawang Putih Dimasak, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kangkung. Abendessen: Tempe, Labu Siam, Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok, Bakpia. mehr...
|
|
 Kommentare
legs day itu doms nya h+2/3 🤣
08 Mai 23 vom Mitglied: nset11
|
08 Mai 23 vom Mitglied: fuzhieana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuzhieana's Gewichtsverlauf
|