Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 152,10g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Махеевъ Джем "Груша, Банан, Ваниль ", 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мёд, не Молоко Соевое с Бананом. Mittagessen: Панчо ПП Мой, Магнит Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая, Лента Форель Морская, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Панчо ПП Мой, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|