Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Coffee with Cream, Joe's Tasty Travels Raw Hulled Sunflower Seeds , Cucumber (with Peel) , Celery , Compliments Whole Baby Carrots, Bacon, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Ritz Crackers, Quaker Rice Cakes, Coffee with Cream. Abendessen: Compliments Whole Baby Carrots, Gardein Barbeque Riblets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kellogg's Strawberry Mini-Wheats, Soft Chocolate Chip Granola Bars . mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Stepper - 7 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 8 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 7 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
🎉🎊🥳 I'll take it since I spent the last 2 weeks with a lung infection it's something better then nothing
08 Mai 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
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I usually gain when I’m ill, good for you for losing. Feel better soon.
08 Mai 23 vom Mitglied: Val_Lily
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Thank you Maclav !!! I was pretty strict with my self even though I was sick. I'm much better today thank goodness. 😊
08 Mai 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
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Good job Lee-Erin❤️ you’re always an inspiration to everyone.It’s time to congratulate you! Any amount is a win!
08 Mai 23 vom Mitglied: kellyhanley52
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Thank you Kelly 😊 that means alot ❤
08 Mai 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
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Ugh so sorry you were sick. Feel better!
08 Mai 23 vom Mitglied: Healthycurves2023
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Thank you Healthycurves 😊
08 Mai 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
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°•BaileysMum•°'s Gewichtsverlauf
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