Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 86,09g | Eiw: 158,95g | Kohlh: 270,84g.
Frühstück: Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ваш Выбор Сливки 10%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Denmax Сыр Мягкий, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пеко Ляпун Ржаной, Клубника, Магнит Банан, Ашан Пшено, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. Mittagessen: Клубника, Самокат Творог Пластовой 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Дари Вкус Торт Сметанный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Sonstiges: Самокат Творог Пластовой 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|