Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Daisy Cottage Cheese Cup, Fresh & Easy Melon Medley. Abendessen: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Butter , Market Basket Brussels Sprouts, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Metamucil Fiber and Collagen Sugar Free, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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5063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Putzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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