zeyyzeyyö's Notizen, 08 Mai 23

zeyyzeyyö's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Arkadaşlar bugün ful dışardaydım ve fast food yedim öğlen akşam da çorba kabak yemeği falan yedim yani baya çok yedim nasıl yapmam lazım yarın nasıl beslenip dengeleyebilirim sizce?

15 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Sıklıkla kaçamak olmuyorsa bugün yediğinin sıkıntısını fazla görmezsin. Normal düzenine devam et, ödem atmak için bitki çayı ve bol su tüketmelisin. Metabolizman hızlanabilir bile belki😋😋 Arada bir yediğin şeylerden bir şey olmaz💕

08 Mai 23 vom Mitglied: Ceren B)

Sıklıkla kaçamak olmadı bu haftada 1 kez bugun oldu bakalım evet ödem atmak lazım doğru

08 Mai 23 vom Mitglied: zeyyzeyyö

Diyetine sadık kal ve devam et çünkü arada cheat mealin zararından çok yararı olacaktır.(abartılmadığı sürece)

08 Mai 23 vom Mitglied: EmircanP.

Evet fazla kasmadım ama spor ve bol su içip dengelemeye çalışıyorum

09 Mai 23 vom Mitglied: zeyyzeyyö


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

zeyyzeyyö's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

zeyyzeyyö's Notizen, 08 Mai 23

Einen Kommentar abgeben

zeyyzeyyö's Gewichtsverlauf