Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 260,33g.
Frühstück: Delta Café Solúvel, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão de Mistura. Mittagessen: Brócolos, Maruca Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Abendessen: Continente Feijão Frade Cozido, Continente Medalhões de Pescada, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Continente Gelado Mini Magnificos Delight, Batido de Banana, Ameixas, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Danone Corpos Danone Líquido Morango, Mercadona Bolacha Digestiva. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Natação - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BárbaraDuarte's Gewichtsverlauf
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