|
- еда за 08.05★ сегодня проснулась после 12 дня, поэтому соответственно еды было намного меньше тгк: https://t.me/niiclub
|
478 kcal
|
Fett: 10,46g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Чай. Mittagessen: Чай. Abendessen: Красные Помидоры, Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Kamis Черный Перец Молотый, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Mai 23 vom Mitglied: ismievarina
|
ismievarina, его обычно побольше, просто не хотелось особо. сегодня должно быть много белка например, т к на завтрак была яичница, а на ужин планируется шашлык
09 Mai 23 vom Mitglied: niivashika
|
09 Mai 23 vom Mitglied: Zhanka-partizanka
|
Zhanka-partizanka, ну я в час дня почти проснулась, может даже позже, в меня чисто физически в тот день больше не влезло. ужин и так в 9 вечера был
09 Mai 23 vom Mitglied: niivashika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|