Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Кофе, Овсяное Молоко, Банан. Mittagessen: Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0% Grasa, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Печеные Овощи. Abendessen: DIA Queso Azul, Помидоры, Ветчина Куриная, Яйцо, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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