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slight loss but day 1 of journey
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 15,23g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Frozen Berries, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Porridge. Mittagessen: Florette Mixed Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous. Abendessen: Carrots , Leeks , Cooked Kale (from Fresh), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tesco Smoked Haddock. Snacks/Sonstiges: Almonds, Oranges . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chezzest's Gewichtsverlauf
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