sana soralım 30 kilo vermek için ne yaptın 😆😆
09 Mai 23 vom Mitglied: ebrukaracan06
|
Bütün yaptıklarımı hep paylaştım bakabilirsiniz. Şöyle söyleyeyim 2senemi aldı 30kilo vermek sağlıklı beslenme ve evde kendim spor yaparak verdim günde 3litre su ve saat 6dan sonra hiç bir şey yemedim su içtim
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|
Bende 2 sene önce 97 73 indim nasıl kilo verdigimi unuttum 🤣
09 Mai 23 vom Mitglied: ebrukaracan06
|
Gel beraber verek nedersin
09 Mai 23 vom Mitglied: ebrukaracan06
|
Olurr hadi bakalım şimdi kaç kilosun
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|
Kiloaldmgldm inşallah veririz hep birlikte 🙏
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|
09 Mai 23 vom Mitglied: ebrukaracan06
|
Bende 73 umarım.veririz kısa zamanda
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|
Ben mesela tlfonumun duvar kağıdına not yazdım yeme sabret zayıf olduğunda yiyceksn zaten sürekli görüyorum ve motive oluyorum
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|
Dur kız bende öyle yapiyim
09 Mai 23 vom Mitglied: ebrukaracan06
|
09 Mai 23 vom Mitglied: gizoşh
|