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Morgen geht‘s mit dem Pilateskurs für Mamis los. Wurde mir von der Physio empfohlen, da ich eine Blasen-/Gebärmutter- und Mastdarmsenkung Grad I habe. Die Geburt hat meinen Beckenorganen sehr zu schaffen gemacht. (22 Std. Geburt… Geburtsstillstand.. 5 Std. aktive Pressphase.. Vakuumextraktion… Kristellergriff….)
Hat jemand Erfahrungen bzw. Tipps was ich gegen die Senkung noch machen kann?
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 Kommentare
10 Mai 23 vom Mitglied: ines-h
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sorry, kann leider nicht helfen, aber ich stupps mal an. Wünsch Dir gute Genesung 🍀🍀 und Gratulation zum Nachwuchs 🍼 (die Geburt hört sich echt gruselig an)
10 Mai 23 vom Mitglied: miem111
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