身心皆要美麗's Notizen, 10 Mai 23

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Diätkalender ansehen, 10 Mai 2023:

1350 kcal

Fett: 46,48g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 53,77g. Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 米提爾牛軋糖, 綜合堅果, 新貴派香濃花生醬. mehr...

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