Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Uncle Ben's Cremiges Curry, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Aldi Cashewkerne. Abendessen: Schrozberger Skyr Natur, Gläserne Molkerei Joghurt Pur Aprikose, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Senf, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Bio Vanille & Knusper, Milsani Kaffeesahne 10% . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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