Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Whole Wheat Bread (Commercial), Egg (Whole). Mittagessen: Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Abendessen: McCain Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sponge Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Today was my colleague's birthday so I had cake but I'm still within my Kcal
19 Jun 15 vom Mitglied: Mantsepeng
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Mantsepeng's Gewichtsverlauf
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