Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 212,26g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, SAFFRUT Хурма Сушеная, Акашево Голень Цыплёнка Бройлера в Маринаде Аджио. Mittagessen: Засолыч Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Foody Mac&Cheese с Пряными Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Голень Цыплёнка Бройлера в Маринаде Аджио. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika070889's Gewichtsverlauf
|