Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Castaño Pan de Molde Sandwich, Unimarc Media Palta. Zweites Frühstück: Marco Polo Papas Fritas Rústicas. Mittagessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Pescado Frito, Arroz Blanco. Abendbrot: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Abendessen: Castaño Pan de Molde Sandwich, Unimarc Media Palta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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