auliyanrml's Notizen, 10 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2023:
971 kcal Fett: 33,49g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 126,17g.   Frühstück: Tahu Goreng, Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Mittagessen: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oatside Chocolate Oat M*Lk. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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