Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 158,50g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 15,98g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff, Landbeck Delikatess Krakauer. Mittagessen: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Selbst geräucherter Nacken, Lidl Salatgurke, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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