Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 84,68g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 248,93g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Сервелат, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Шаурма 🌯🌯🌯. Mittagessen: Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Сахаром, Лавина Хлеб Тостовый, Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Abendessen: Плов с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Лавина Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
День прошел без срывов. День #6 - без срывов пройден✅
11 Mai 23 vom Mitglied: Ninel ❤❤❤
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Ninel ❤❤❤'s Gewichtsverlauf
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